2023年9月9日– date –

先週は高血圧でまともな運動が出来ませんでしたが、今週も様子見と言うことでインテンシティーを下げたトレーニングでした。 主治医の先生は、高めではあるけど目くじら立てて慌てる程のことではないと言う診断。 何でもカナダでは140/90から高血圧として...