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2024年第19週目 筋トレメモ

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こんにちは、けび子( @keviko.com)です。

今年も19週目ですよ。

本当に日が経つのって早いですよね。

今週の筋トレはちょっと緩めかなぁ〜。

脚のトレーニングの日は結構頑張ったけど。

エイリックが来週末から2週間の休暇に入るのでその間のトレーナーが誰になるのか今調整中だそう。

アンソニーになるのか。

ジョーになるのか。

それまた、キャサリンなのか。。。

出来れば、ジョーが良いんだけどなぁ。

アンソニーは若くて可愛いけど未だトレーナーとして安心出来ない部分があるのが気になるところ。

ジョーとするとマジで地獄の毎日になりそうだけど成果は絶対に出そうなんで。

腰をちょっと痛めたみたいなのが気になるなぁ〜

lululemonの製品です。

ちょっと値段はするんですが長持ちする良い商品でアテシも使っています❣️

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