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2023年第51週目 筋トレメモ

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こんにちは、けび子( @wine_holic@mastodon.social)です。

2023年最後の筋トレになります。

週末はクリスマスでジムもお休み。

その後はノーバスコシア州へ旅行に行きます。

旅行中、ホテルのジムで軽く汗を流すことはあると思いますがトレーニングといった意味では今週が最後。

2023年度は満足度高いトレーニング結果が出ていて良い形で終われて何より。

来年ももっと良い結果が出るように頑張りたいと思います❣️

lululemonの製品です。

ちょっと値段はするんですが長持ちする良い商品でアテシも使っています❣️

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