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どこが健康な食品やぁ〜‼️

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こんにちは、夫くんとの『健康食品』の定義の違いをヒシヒシと感じているけび子です☆

少しずつ体調が良くなって来た夫くん。

今日は自分で買い出しに出かけた模様。

そして送って来られた一枚の写真。

こちらがその証拠写真です。

ゴメンなさい。

アテシにはこれが『Healthy Grocery』だとは思えないのですが皆さんはどうでしょうか?

 写真の内容

パン、ヨーグルト、アーモンド味の豆乳、卵、オーガニックっぽい鶏の胸肉、グゥワカモレ、ディップ、キュウリ、サラダミックス、野菜スティック

こうやって、パッと見は健康的な食材に見えますが、アテシが気に入らない食材の買い方で チィッ

健康食とは、法律上の定義は無く、医薬品以外で経口的に摂取される、健康の維持・増進に特別に役立つことをうたって販売されたり、そのような効果を期待して摂られている食品全般を指しているものです。

厚生労働省のウェブサイトより抜粋:https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/hokenkinou/index.html

厚生省の定義を見る限り、この写真の内容を見ても全般的に悪くないとアテシも思うんですよ。

でもね、どちらかと言うと『Healthy Grocery』って言うよりも『Reasonable Grocery』かなぁ〜。

先ずは、サラダミックスとグゥワカモレにディップ。

これね〜、健康かどうかってよりも、いつも買ってくるけど毎回ゴミ箱行きだからアテシの中ではアウトなのです。

しかもね、体調がやっと回復した来て胃の調子が悪い人間が生野菜食べたら消化不良で胃痛になるって知らんのか〜💢

😮‍💨

グゥワカモレも、半分も消費せずゴミ箱行き。

しかも、このグゥワカモレは人工の調味料だらけで実際のアボカドは少量なんです。

グゥワカモレは自分で食べる分だけ作って欲しいし、サラダもこう言ったミックスは腐りかけて野菜を切り刻んでまとめているだけだからちょっと気に食わないアテシ。

ディップは言うまでもなくアウト。

健康でもないし、これも全部人工の調味料だけ。

次は、アーモンド味の豆乳

アーモンド味の豆乳は、人口的にアーモンドの味を追加しているせいもあってか糖分がバカ高いのよこれ。

もちろん、頭ごなしに悪いと言っている訳じゃないんですが、豆乳だから健康食だと思っている感覚はちょっと違うでしょと言いたい。

※豆乳の裏に隠れえているスタバのクリーマー💢 これはダメでしょ❗️

野菜スティック

これはさぁ〜、ちょっとしたディナーパーティーの時短で使う手段でしょ?

これもね、全部消費しないんですよ😮‍💨

半分以上がゴミ箱行きです、100%

ヨーグルト、パン、キュウリ、卵、そして鶏肉はアテシもOKだと思います。

ただ一つ、この鶏肉ですがオーガニックだと書いてあるのですが、どこまで信用出来るのかは疑い深いアテシは信用しておりません。

自分で食べる分を切ったり調理して消費するってことを学んで欲しい❣️

これは金の無駄遣いだといつも文句を言っているのですが・・・

今回は、どれだけ完食してくれるのでしょうか。

けび子

半数以上がゴミ箱入り確実です(`・∀・´)

親友に話をしたら、アテシが厳しすぎだって言われたけどそうなのかなぁ〜😮‍💨


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コメント一覧 (2件)

  • 昨今野菜を食べてればヘルシーと思っている風潮は否めませんね。植物性だから良いとか言う風潮も畜産系学科出身の私にはとても疑問。

    やはり昔から食べてきた伝統食に現代の栄養学をプラスするのが一番の方法なのかなって思います。

    Gacamoleは簡単だし絶対に自分で作った方が美味しいとお伝えください(笑)

    • Giroさん、こんにちは。
      コメントいつも本当に感謝しております🙇‍♂️

      野菜=ヘルシーとは限らないのにっていつも思っていました。

      おっしゃる通り、昔から食べられて来た料理に栄養学をプラスした方法が一番。

      Gacamoleが悪くならずに1ヶ月も持つってのがおかしい!って付け加えておきました🤣

      自分で食べる分だけ作って欲しいです。

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